giovedì 27 febbraio 2014

Macedonia di fragole e banane senza zucchero





Questa macedonia è la mia preferita e la preparo con grande gioia e soddisfazione:  ritengo che il sapore della banana ben si unisca a quello della fragola. 
E' proprio la presenza della banana a smorzare il gusto acidulo della fragola e a permettere di  preparare una macedonia "sugar free". Questo dessert si può arricchire anche con altre varietà di frutti rossi come lamponi e ribes.

Ingredienti per due persone:

una manciata di fragole
1 banana
succo  di un'arancia bionda dolce oppure succo di mezzo limone


Tagliare a dadini la frutta e porla in una o più coppe di vetro. Aggiungere alla macedonia il succo d'arancia. Trasferire in frigorifero per un' ora. Servire, se si preferisce, anche con dello yogurt greco magro.

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